Vhodné oblečení na hooping

01.04.2021

Vyrážíte na první lekci hoopingu a nevíte, co si vzít na sebe?  Níže najdete pár tipů:

Oblečení

Zvolte si takové oblečení, ve kterém se cítíte příjemně!

Aby vám obruč neklouzala po oblečení, je nejlepší volbou bavlněný materiál. Pokud zvolíte oblečení s umělými vlákny, bude vám po něm obruč klouzat dolů.

V přiléhavém oblečení se lépe krouží, protože volný oděv je pro obruč spíše překážkou.

Za sebe mohu doporučit bavlněné tílko a legíny/přiléhavější tepláky/kalhoty bez zipu a pásku.

V šatech a sukni se také dobře cvičí, jen počítejte s menší limitací při protahování.


Obuv

Nejlepší je kroužit na boso (pozor na studenou podlahu), v balerínách, teniskách.