ROZTOČENÉ LÉTO

HoopDance každé úterý od 18:00 (Mírně pokročilí) a 19:00 (Začátečníci) v parku Folimanka na Praze 2

Chceš se naučit základy Hoop Dance?

Nabízím úvodní mini kurz zdarma!

10 hlavních důvodů proč začít s HOOPINGEM


Duševní přínosy

  • Podporuje dobrou náladu a příjemné pocity
  • Povzbuzuje ženskou energii
  • Zvyšuje sebevědomí, dodává pocit volnosti
  • Podporuje změnu životního stylu
  • Uvolňuje stres a zklidňuje emoce i mysl

Přínosy pro tělo

  • Zpevňuje břišní partie, paže, stehna a hýždě
  • Zlepšuje držení těla i motorickou obratnost
  • Zlepšuje pohyblivost kloubů a uvolňuje páteř
  • Zrychluje odbourávání tuků a ubývání hmotnosti
  • Podporuje libido!